Berührung

Was heißt es eigentlich, sich berühren zu lassen oder berührt zu werden?
Lasse ich mich nur äußerlich berühren, oder berührt mich etwas auch innerlich, rührt es mich an? Wann wird mein Herz berührt, wann meine Seele? Will und kann ich es überhaupt zulassen, dass mich eine Andere / ein Anderer berührt, kann ich es genießen, mich der Berührung hingeben - oder macht es mir vielleicht Angst, auf diese Weise berührt zu werden? Wo werde ich gerne berührt und an welchen Stellen ist es mir unangenehm? Wie fühlt es sich an, von einem Mann berührt zu werden - oder wie von einer Frau?
Und was befindet sich hinter all diesen Fragen?

Berührung bedeutet in Kontakt zu sein mit unserer äußeren Umwelt, aber auch mit unseren "inneren" Welten, mit unseren Gefühlen, Gedanken und Erinnerungen.
Jeder Mensch braucht Berührung; sie ist ein Grundbedürfnis und Nahrung für die Seele. Berührung ist genauso wichtig wie Atmung, Nahrung oder Wasser. Ohne Berührung sterben wir zwar nicht unmittelbar, aber wir verkümmern langsam, zuerst emotional, später auch körperlich. Bei Säuglingen und kleinen Kindern ist sehr offensichtlich, wie wohltuend liebevolle Berührung empfunden wird und dass sie lebenswichtig ist für die weitere Entwicklung.
Wir leben heutzutage in einer Gesellschaft, der eine "Kultur der Berührung" weitgehend abhanden gekommen ist. Als Erwachsene haben wir oft verlernt, unser ursprüngliches, kindliches Bedürfnis nach Berührung wahrzunehmen und diesem zu folgen. Körperliche Berührungen tauschen wir zumeist nur innerhalb einer intimen Partnerschaft aus - und dort wiederum wird diese oftmals nur im Zusammenhang mit Sexualität erfahren. Oder wir kennen sie nur in einer hochgradig ritualisierten Form, z.B. als förmlichen Händedruck zur Begrüßung.

Eine liebevolle Berührung ist immer auch eine sinnliche Erfahrung. Oft gibt ein großes Bedürfnis nach Zuwendung und Geborgenheit, aber oft sind die Grenzen nicht klar. Auch diese Unsicherheiten sind eingeladen in eine Esalen-Massage. Die achtsame Präsenz des Behandlers bietet ein sicheres Umfeld, um zu erforschen, wie weit ich mich "fallen lassen" kann in eine liebevolle Berührung.
Esalen® Massage bedeutet Berührung über die Hände: Sie bedeutet körperlichen Kontakt, Haut-zu-Haut Kontakt und Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Esalen® Massage bedeutet aber vor allem Berührung mit dem Herzen: Durch eine achtsame, respektvolle und liebevolle Berührung des Körpers kann ein Tor aufgehen zu unseren Emotionen und Gefühlen. Der Körper wird getragen, die Seele wird berührt, das Herz öffnet sich. Die Erfahrung, sich einem anderen Menschen anvertrauen zu können und angenommen zu werden ist für viele Menschen ein wunderbares Erlebnis.